黒豆玄米ご飯

玄米が赤く染まってお赤飯みたいです。
アントシアニン、ミネラル、食物繊維、たんぱく質
体にいいもの沢山入って、しかも美味しい。

３カップの玄米にと半カップの黒豆を水でさっと洗い
１時間ほど水に浸して炊くだけです。